2019防曬成分總整理,物理/化學/UVB/UVA到底怎麼選?|温唯

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2019防曬成分總整理,物理/化學/UVB/UVA到底怎麼選?|温唯

前從前,我一直以為物理性防曬才是最安全的選擇,因為化學防曬都很可怕?挑防曬只認明高濃度〔Zinc Oxide氧化鋅〕的防曬,而且不可以含有其他我看不懂的防曬成分,因為那些可能就是可怕的化學防曬成分… …直到我發現,市面上的防曬乳,越來越難找到單純只添加〔Zinc Oxide氧化鋅〕的產品,往往還會添加其他我看不懂的防曬成分,於是便開始研究目前市面上常見的防曬成分,這才發現,原來並不是所有的化學防曬成分都很可怕,除此之外,有一些化學防曬成分不但很安全,而且還比〔Zinc Oxide氧化鋅〕更厲害唷~

防曬成分的波長與介紹

下面表格中的防曬成分,按照能覆蓋的波長區分成UVA防曬成分以及UVB防曬成分,並且按照防禦力進行排序

安心度圖示說明:〔〕代表安全的成分、〔〕代表有疑慮的成分、〔?〕代表不安全的成分

種類安心度防曬成分
(USAN名稱)
防禦波段高峰波段濃度上限
U
V
A





化學Avobenzone315nm~400nm357nm5%
化學Uvinul A Plus320nm~400nm354nm10%
化學
物理
Tinosorb M280nm~400nm358nm10%
化學Tinosorb S280nm~400nm348nm10%
化學Mexoryl SX290nm~400nm345nm10%
化學Mexoryl XL280nm~390nm344nm15%
物理Zinc oxide280nm~390nm365nm20%
種類安心度防曬成分
(USAN名稱)
防禦波段高峰波段濃度上限
U
V
B



物理Titanium Oxides290nm~350nm290nm25%
化學🚫Oxybenzone290nm~360nm290nm6%
化學Octocrylene290nm~350nm300nm10%
化學Ensulizole290nm~340nm305nm
化學Uvinul T 150280nm~320nm315nm5%
化學Octinoxate280nm~320nm310nm10%
化學Octisalate295nm~315nm305nm5%
化學Homosalate295nm~315nm305nm10%

從上面的表格中可以看出,不是只有物理性防曬成分才是安全的唷~現在已經研發出一些新型的化學防曬成分,不但安全,而且比早期的物理性防曬具有更優秀的UVA防禦力唷~

UVA廣譜防曬成分

Avobenzone

Avobenzone是有疑慮的UVA防曬成分,也是早期最常見的化學性防曬成分,對UVA1的防禦力表現非常傑出優秀,但是極度不穩定,原料價格也比新型的UVA防禦成分更便宜。

Avobenzone相關名稱
  • USAN Name☞Avobenzone,許多歐系的防曬產品經常使用這個名字。
  • INCI Name☞Butyl Methoxydibenzoylmethane,亞洲的產品上面大多會標示這個名字。
  • 縮寫☞BMDBM,這是INCI Name的縮寫。
  • 其他☞除此之外,在一些研究或文獻中,也會稱它為 Parsol 1789;另外,Eusolex 9020、Avobenzene、Avobezone這些都是它的別名。
Avobenzone覆蓋波長

覆蓋波段315nm~400nm,在最佳防禦波段357nm之後,防曬力會逐漸下滑,直到波段390nm之後就會逐漸失去防禦力。

對UVA的防禦力相當優秀,只要搭配能夠幫助穩定的成分,〔4%〕的濃度就能防禦多雲時晴的戶外活動;如果將濃度添加到上限的〔5%〕,甚至還能夠獨立應付豔陽高照下的戶外曝曬唷。

對UVB的防禦比較弱,需要添加其他能夠防禦UVB的成分作為輔助,但是這並不減它的地位,因為能夠防禦UVB的成分比比皆是,沒什麼存在價值,重要的是能夠防禦UVA1的防曬成分才是頂尖的大內高手。

Avobenzone致命缺點

Avobenzone最大的問題是它的穩定性非常不好,被光照射之後會逐漸降解;降解之後防禦力會直接砍7成,而且可能造成皮膚刺激與過敏的情況!除此之外,還要特別注意的是防曬配方中,避免與Octinoxate這個UVB防曬成分同時存在,因為它會加速Avobenzone被光分解唷~露得清細白防曬乳液寶拉珍選抗老化清爽無油防曬液,這2支產品就有這個問題!另外,有一些文獻指出,物理性防曬成分Zinc oxide與Titanium Dioxide,也有可能加速Avobenzone光降解的風險唷~

Avobenzone本身雖然不容易滲入皮膚,不過如果配方中有添加幫助滲入的成分,比如說酒精,或者是容易助滲的其他防曬成分,像是Octisalate這個UVB防曬成分,在滲入皮膚之後可能引發「光過敏」現象。

目前已經有許多實驗證明,添加濃度足夠的〔穩定劑〕,可降低Avobenzone被光分解機率,這些後面會進一步詳細說明囉~

Uvinul A Plus

BASF公司所研發的新型UVA防曬成分,是安全且相當有效的化學防曬成分,所以成本也會相對比較高;與後面會介紹的Tinosorb M和Tinosorb S一起俗稱為『化學三兄弟』,彼此各有所長,相互搭配簡直無敵,都是防禦效果不錯且安全的化學防曬成分。

Uvinul A Plus相關名稱
  • BASF名稱☞Uvinul® A Plus
  • INCI Name☞Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate,大多數防曬產品上標示的是這個名稱
  • 縮寫☞DHHB
Uvinul A Plus覆蓋波長

Uvinul A Plus的防禦波段為320nm~400nm,在波長354nm之後的防禦力逐漸下滑,並且在390nm之後幾乎快要沒有防禦力;不過這些一點都不妨礙,因為可以靠後面會介紹的Tinosorb M或者是Zinc Oxide補齊。

UVA防禦力也是相當優秀,波長曲線和Avobenzone很類似,2者都是只為UVA而存在的防曬成分!不可否認的是,Uvinul A Plus的防禦力小輸給Avobenzone,但是,它也只需要〔5.6%〕的濃度就能防禦多雲時晴的戶外活動;如果將濃度增加到〔7.5%〕,還能夠獨立應付豔陽高照下的戶外曝曬!而且,它是相當安全的化學防曬成分,光是這點就足以完勝Avobenzone囉~

可以無視的小缺點

Uvinul A Plus缺乏UVB波段的防禦,需要搭配其他的防曬成分補齊,比如說:搭配Tinosorb M、Tinosorb S與Zinc Oxide這些能夠同時防禦UVA與UVB的成分;或者是搭配其他專門防禦UVB的成分作為輔助,像是Ensulizole或Uvinul T 150,這些都是安全的UVB防曬成分。

Uvinul A Plus的普及

等世界許多國家已在10年前陸續批准使用,是目前最有效也安全的UVA防曬成分!然而,美國FDA卻遲遲不核准,對於美國的消費者來說著實遺憾!

幸好台灣早就核准使用了,目前市面上有幾款防曬產品添加了高濃度的Uvinul A Plus,比如說〔舒特膚全日護高效防曬凝露SPF50〕與〔優麗雅全護高效家族(黃瓶)〕,雖然可選購產品數量稀少,但是聊勝於無,希望未來的選擇能夠越來越多!

Tinosorb M

和前面的Uvinul A Plus一樣,都是由BASF公司所研發的新型UVA防曬成分,也是安全且相當有效的化學防曬成分,所以原料價格也會比較高。

與前面的Uvinul A Plus和後面會介紹的Tinosorb S一起俗稱為『化學三兄弟』,彼此各有所長,相互搭配簡直無敵,都是防禦效果不錯且安全的防曬成分唷。比較不一樣的是,Tinosorb M同時兼具物理與化學的特質,不是單純的化學防曬成分唷~

Tinosorb M相關名稱
  • BASF名稱☞Tinosorb® M
  • USAN name☞Ecamsule
  • INCI Name☞Methylene bis-benzotriazolyl tetramethylbutylphenol,大多數防曬產品上標示的是這個名稱
  • 縮寫☞MBBT
Tinosorb M覆蓋波長

防禦波段為280nm~400nm,最佳防禦力落在305nm和358nm這2個波段上,並且在接近波段400nm還能具有防禦力,幾乎是涵蓋了完整的UVB-UVA的波段,這個優勢與後面會介紹的物理性防曬成分Zinc Oxide很類似!

但是呢,在防禦力來說,Tinosorb M大約是Zinc Oxide的3倍唷,也就是說,只需要濃度⅓的Tinosorb M,就能夠達到和Zinc Oxide同等級的防禦力!

Tinosorb M的優勢

整體防禦力雖然輸給前面的Avobenzone與Uvinul A Plus,但是Tinosorb M的優勢在於最廣泛的波長覆蓋,而且在390nm-400nm這段最艱困的區域,它的防禦力是目前最強的哦!

Tinosorb M的能耐

濃度上限〔10%〕的Tinosorb M,能耐又在哪裡?其實不用到〔10%〕,只需要濃度〔8%〕的Tinosorb M就能獨自防禦〔多雲時晴的戶外活動〕哦~不過呢,如果要能防禦〔豔陽高照下的戶外活動〕,〔10%〕的濃度估計是不夠了,必須額外搭配其他的UVA廣譜防曬成分,比如說,額外再搭配濃度〔4%〕的Tinosorb S,或者是濃度〔5%〕的Avobenzone。

Tinosorb M的普及

目前台灣市面上有幾款防曬產品添加了高濃度的Tinosorb M,比如說〔貝膚黛瑪Photoderm家族〕與〔艾芙美燕麥全護家族〕以及〔雅漾『全效極護』家族(橘瓶)〕,雖然可選購產品數量稀少,但是聊勝於無,希望未來的選擇能夠越來越多!

Tinosorb S

和前面的Uvinul A Plus與Tinosorb M一樣,都是由BASF公司所研發的新型UVA防曬成分,是安全且相當有效的化學防曬成分,所以原料價格也會比較高!

Tinosorb S相關名稱
  • BASF名稱☞Tinosorb® S
  • USAN Name☞Bemotrizinol
  • INCI Name☞Bis-ethylhexyloxyphenol methoxyphenyl triazine,大多數防曬產品上標示的是這個名稱
  • 縮寫☞BEMT
  • 其他☞在一些文獻或資料中,也會看到有稱它為Anisotriazine。
Tinosorb S覆蓋波長

Tinosorb S的防禦波段為280nm~400nm,最佳防禦力落在348nm,接著會開始大幅度下滑,並且在390nm的波段就沒有防禦力了。

它其實是一個更專注於370nm以前的波段,就整體的UVA防禦力平均值來說,Tinosorb S的確是小輸給Tinosorb M唷~

Tinosorb S的弱點

在〔化學三兄弟〕的定位中,Uvinul A Plus負責優越的UVA1防禦,Tinosorb M負責穩扎穩打的全波長的覆蓋,而Tinosorb S則是負責370nm之前的助攻。

因為Tinosorb S在370nm之後的防禦力大幅下降,即使在濃度上限〔10%〕的最佳情況下,也不適合獨立應付〔豔陽高照下的戶外曝曬〕,一定要搭配其他更有效防禦UVA1的主將,它扮演著一個默默耕耘的助攻角色!

Mexoryl SX

L’Oréal公司於1982年獲得專利的防曬成分,並且已經被美國FDA核准使用的新型化學防曬成分;也因為是安全的UVA防曬成分,所以成本也會比較高唷。

Mexoryl SX相關名稱
  • L’Oréal專利名稱☞Mexoryl® SX
  • USAN Name☞Ecamsule
  • INCI Name☞Terephthalylidene Dicamphor Sulfonic Acid,大多數防曬產品上標示的是這個名稱
  • 縮寫☞TDSA
Mexoryl SX覆蓋波長

Mexoryl SX的防禦波段為290nm~400nm,最佳防禦力落在345nm,接著會開始大幅度下滑,並且在390nm的波段就沒有防禦力了。

Mexoryl SX的弱點

波長曲線和Uvinul A Plus與Avobenzone很類似,但是卻比較弱!防禦力反而和曲線幅度不同的Tinosorb S比較接近,一樣都是在370nm之後的防禦力比較不足,都是擔任UVA防禦助攻的角色,一定要搭配其他更強力的UVA1防禦主將,才能有機會防禦〔豔陽高照下的戶外活動〕唷~

Mexoryl XL

和前面的Mexoryl® SX一樣都是L’Oréal公司於1982年獲得專利的防曬成分。

Mexoryl XL相關名稱
  • L’Oréal專利名稱☞Mexoryl® XL
  • INCI Name☞Drometrizole Trisiloxane,大多數防曬產品上標示的是這個名稱
  • 縮寫☞DTS
Mexoryl XL覆蓋波長

防禦波段為290nm~400nm,最佳防禦力落在303nm和344nm這2個波段,接著會開始大幅度下滑,並且在380nm的波段開始防禦力最弱。

Mexoryl XL的弱點

波長曲線很類似〔化學三兄弟〕中的Tinosorb M,但是防禦力非常弱,大概和後面會介紹的Zinc Oxide差不多!

整體UVA防禦力平均下來大約只有Tinosorb M的1/2,即使將濃度添加到法規上限的〔15%〕,也無法獨自防禦完整的UVA1射線,它比Tinosorb S和Mexoryl SX都還要更弱!

Zinc Oxide

是大家非常熟悉的物理性UVA防曬成分,也就是氧化鋅。

Zinc Oxide相關名稱
  • INCI Name☞Zinc Oxide,大多數防曬產品上標示的是這個名稱
  • 縮寫☞ZnO
  • 其他☞CI 77947,有些產品會將它低濃度添加作為色料
Zinc Oxide覆蓋波長

防禦波段為290nm~400nm,最佳防禦力在290nm~370nm,直到370nm之後的波段會明顯下滑。但是物理性防曬成分的特性是防禦力能夠憑藉不斷增加濃度而無限上綱,不過問題是在於,台灣的法規限制濃度最高為〔20%〕,歐盟則是可以到〔25%〕,因為這樣的濃度規範,而限縮了Zinc Oxide在防曬產品中所能發揮的防禦力!

Zinc Oxide的優勢

早期的物理性防曬成分,更溫和也更安全,價格也比新型的UVA防曬成分更便宜,是日系防曬乳的愛將。

Zinc Oxide的弱點

Zinc Oxide的波長防禦力曲線很類似〔化學三兄弟〕中的Tinosorb M,但是卻非常弱!在UVA波段的整體防禦力平均下來大約只有Tinosorb M的1/3。

必須要添加到濃度上限〔20%〕才可以防禦〔多雲時晴的戶外活動〕;如果要防禦〔豔陽高照下的戶外活動〕,就一定要搭配其他更強的UVA1防禦主將囉~

Zinc Oxide的危機

需要特別注意的是,為了提升防禦力,或者是為了節省成本,通常都會添加成本較低的Avobenzone作為UVA防禦輔助。但是,當防曬配方中出現Zinc Oxide的時候,就應該避免添加Avobenzone!因為有研究指出,Zinc Oxide有可能會使得Avobenzone發生光敏降解的問題……雖然說這些並不是官方的研究數據,但是我們需要抱持著緊戒與疑慮唷~

另外,大家都知道Zinc oxide通常會存在著泛白的問題對吧?於是就有人研發了奈米化與微米化的型態,將Zinc oxide微米化成更小的粒徑,而奈米化則是比微米化還要再更小的粒徑,這樣的微粒或奈米型態能夠使Zinc oxide減少、甚至解決泛白的問題。

但是,奈米化的Zinc oxide反而產生了其他的問題:

  • 在防禦力方面:奈米化(nanoparticles)的型態會讓Zinc oxide的防禦力大幅降低,而微米化(micronized)的Zinc oxide的防禦力則是大幅提升。
  • 在風險方面:除非經過特殊的處理技術去隔絕,否則奈米化之後的粒徑都存在著吸入的風險;至於微米化的型態會比較不需要擔心這些風險。

UVB防曬成分

Titanium Oxide

是最常見的UVB物理性防曬成分,但是台灣的法規將它歸類為一般化妝品成分,所以不需要標示濃度。不只是防曬產品,連粉底、粉餅也經常添加,甚至是一般的保養品也會添加,因為它具有〔泛白〕的特性,微量添加能夠修飾膚色,製造出淡斑、美白、提亮膚色的假象。

Titanium Oxides相關名稱
  • INCI Name☞Titanium Oxide,大多數防曬產品上標示的是這個名稱
  • 縮寫☞TiO2
  • 其他☞Titanium Oxides
Titanium Oxides覆蓋波長

覆蓋波段290nm~350nm,雖然可以覆蓋到UVA2的波段,但仍是以UVB的防禦為主。

Titanium Oxides的危機

和Zinc Oxide一樣都存在著﹝泛白﹞以及﹝難推勻﹞的問題,所以後來陸續研發了﹝微米化﹞與﹝奈米化﹞的型態,將Titanium Oxides微米化成更小的粒徑,而﹝奈米化﹞則是比﹝微米化﹞還要再更小的粒徑。這樣的微粒或奈米型態能夠使Titanium Oxides減少、甚至解決泛白的問題。

但是,無論是奈米化或者是微米化的Titanium Oxide,都產生了其他的問題:

  • 在防禦力方面☞Titanium Oxide則是和Zinc Oxide恰恰相反,奈米化(nanoparticles)的型態會讓Titanium Oxides的防禦力大幅提升,而微米化(micronized)的Titanium Oxides的防禦力則是大幅降低。
  • 在風險方面☞除非經過特殊的處理技術去隔絕,否則奈米化之後的粒徑都存在著吸入的風險,而微米化的型態會比較不需要擔心這些風險。
?Oxybenzone?

是早期最常見的UVB化學性防曬成分,原料價格也相當便宜,卻是非常不友善的化學性防曬成分。而且,它只能防禦曬傷,無法有效防禦﹝曬黑﹞以及﹝光老化﹞。

Oxybenzone相關名稱
  • USAN Name☞Oxybenzone,是温唯慣用的名字
  • INCI Name☞Benzophenone-3,大多數防曬產品上標示的是這個名稱
  • 縮寫☞PB3
  • 其他☞2-hydroxy-4-methoxybenzophenone、Eusolex 4360與Escalol 567
Oxybenzone覆蓋波長

覆蓋波段290nm~360nm,雖然可以覆蓋到UVA2的波段,但仍是以UVB的防禦為主,不太具有UVA防禦力,而且是有疑慮的化學防曬,但是美國FDA卻核准添加!

Oxybenzone的危機
  • 被光照射後可能會刺激皮膚造成過敏反應。
  • 分子量小,容易滲入皮膚造成殘留。甚至有動物研究顯示可能會破壞荷爾蒙系統,導致雌激素活性較弱,然而,目前尚無相關的人體實驗研究!
  • 一些實驗室研究表示:因為分子量較小可以滲透皮膚,但是光照之後會產生自由基攻擊皮膚細胞,更可能導致皮膚病變!雖然這些還需要更多的人體研究驗證,但是這個議題已引起了不少關注!
  • 其實目前台灣市面上能買得到的防曬產品中,已經很少看到Oxybenzone;但是,温唯卻發現某個美國平價品牌非常愛用這個極度惡劣的防曬成分,就是露得清!在温唯評測的數十支防曬中,露得清就佔了3支,而且都添加了Oxybenzone,包含了﹝露得清細白活肌防曬隔離乳﹞、﹝露得清輕透無感防曬乳﹞以及﹝露得清水活保濕防曬乳﹞,這3支的共同缺點就是可能連一般正常的皮膚都容易發生過敏的情形。
Octocrylene

是早期最常見的UVB化學性防曬成分,原料價格也是相當便宜;雖然不是太惡劣的防曬成分,但是也不是什麼友善的成分;而且,它只能防禦曬傷,無法有效防禦﹝曬黑﹞以及﹝光老化﹞。

Octocrylene相關名稱
  • INCI Name☞Octocrylene,大多數防曬產品上標示的是這個名稱
  • 縮寫☞OCR
  • 其他☞2-ethylhexyl-2-cyano-3或3-diphenyl acrylate
Octocrylene覆蓋波長

覆蓋波段290nm~350nm,雖然可以覆蓋到UVA2的波段,但仍是以UVB的防禦為主。

Octocrylene的危機

不太友善的主因是暴露在陽光下之後可能會產生自由基,即使結束光照後仍會繼續影響,而這個自由基就是會加速皮膚老化的兇手。

萊雅公司已研發出使Octocrylene在光照後不會產生自由基的配方,這個技術專利也已到期,任何廠商都能使用。然而,對於消費者來說,我們無法得知購買的防曬是否有使用這些技術,所以盡量選擇具知名度的廠商品牌,在原料的使用上相對來說會比較有保障!

Octocrylene的優勢

Octocrylene最有用的價值在於,它能夠穩定Avobenzone!當然,想要穩定Avobenzone,也有其他更友善的做法,不一定只能靠Octocrylene,但是它的價格比較便宜!所以大多數的業者想省錢通常還是會使用Octocrylene囉~

Ensulizole

是較新型的UVB化學性防曬成分,也是安全的防曬成分,質地也比較清爽,但是它只能防禦曬傷,無法有效防禦﹝曬黑﹞以及﹝光老化﹞唷。

Ensulizole相關名稱
  • USAN Name☞Ensulizole
  • INCI Name☞Phenylbenzimidazol Sulfonic Acid,大多數防曬產品上標示的是這個名稱
  • 縮寫☞PBSA
  • 其他☞2-phenylbenzimidazole-5-sulfonic acid
Ensulizole覆蓋波長

覆蓋波段290nm~340nm,雖然可以覆蓋到UVA2的波段,但仍是以UVB的防禦為主。

Ensulizole的優勢
  • 安全的UVB化學防曬成分
  • 最大的價值在於輔助Avobenzone、Uvinul A Plus與Mexoryl SX這些只為UVA而存在的防曬成分,Ensulizole則是幫忙它們防禦紫外線UVB。
Uvinul T 150

和UVA中的〔化學三兄弟〕一樣都是BASF所研發的安全的UVB化學性防曬成分,價格一定會比其他的UVB防曬成分貴,但是它只能防禦曬傷唷~

Uvinul T 150相關名稱
  • USAN Name☞Uvinul T 150
  • INCI Name☞Ethylhexyl Triazone,大多數防曬產品上標示的是這個名稱
  • 縮寫☞EHT
  • 其他☞在一些文獻或研究資料中可能還會看到它被稱為Octyl Triazone或2,4,6‐trianilino‐p‐(carbo‐2‐ethylhexyl‐1‐oxi)‐1,3,5‐triazine
Uvinul T 150覆蓋波長

覆蓋波段295nm~315nm,只有UVB波段的防禦,只能預防﹝曬傷﹞。

Uvinul T 150的優勢
  • 安全的UVB化學防曬成分
  • 最大的價值在於輔助Avobenzone、Uvinul A Plus與Mexoryl SX這些只為UVA而存在的防曬成分,Uvinul T 150則是負責幫忙它們防禦UVB。
Octinoxate

是早期最常見的UVB化學性防曬成分,原料價格相當便宜。雖然不是太惡劣的防曬成分,卻也是個討厭鬼;而且,它只能防禦曬傷,無法有效防禦﹝曬黑﹞以及﹝光老化﹞。

Octinoxate相關名稱
  • USAN Name☞Octinoxate
  • INCI Name☞Ethylhexyl methoxycinnamate,大多數防曬產品上標示的是這個名稱
  • 縮寫☞EHMC
  • 其他☞Octyl Methoxycinnamate,在一些研究或文獻中,也會稱它為Octylmethoxy Cinnamate、2-Ethylhexyl 4-methoxycinnamate、2-Ethylhexyl-p-methoxycinnamate、Parsol MCX或Escalol 557
Octinoxate覆蓋波長

覆蓋波段280nm~320nm,只有UVB波段的防禦,只能預防﹝曬傷﹞。

Octinoxate的優勢

便宜,不太刺激皮膚

Octinoxate的危機

Octinoxate是一個討厭鬼,因為它存在著2種光敏不穩定性:

  1. Octinoxate會造成Avobenzone降解!當Avobenzone降解之後,防禦力直接砍7成,還會刺激皮膚!所以,一瓶正常的防曬乳,一定不會同時添加Octinoxate與Avobenzone!不過呢,温唯卻發現有3支產品將它們倆同時添加了☞﹝上麗高效透明光感水防曬﹞、﹝露得清細白防曬乳液﹞以及﹝寶拉珍選抗老化清爽無油防曬液﹞,這3支產品不但會喪失對UVA的防禦力之外,還容易引發過敏的情形,是非常不好的示範!
  2. Octinoxate日照後可能會產生自由基,即使結束光照仍會繼續產生,而這個自由基就是會加速皮膚老化的兇手!

有一些實驗研究指出添加抗氧化劑能夠遏止自由基的產生,也有一些廠商研發封包技術降低光敏性。然而,我們無法得知購買的防曬產品是否有使用這些技術,或許盡量選擇具知名度的品牌,在原料的使用上或許會比較有保障?

Octisalate

是UVB化學性防曬成分,原料價格也比較便宜。雖然不是太惡劣的防曬成分,但是它可能會刺激皮膚!而且,它只能防禦曬傷,無法有效防禦﹝曬黑﹞以及﹝光老化﹞。

Octisalate相關名稱
  • USAN Name☞Octisalate,美國的防曬產品規定標示這個名稱。
  • INCI Name☞Ethylhexyl Salicylate,大多數防曬產品上標示的是這個名稱
  • 縮寫☞EHS
  • 其他☞2-Ethylhexyl Salicylate或Octyl Salicylate
Octisalate覆蓋波長

覆蓋波段295nm~315nm,只有UVB波段的防禦,只能預防﹝曬傷﹞。

Octisalate的危機

是一個很不友善的防曬成分,它存在著2種光敏不穩定性:

  1. 當暴露在陽光下時會很快降解,特別是在產品開封一段時間之後,降解之後可能會刺激皮膚!
  2. 另外,Octisalate也被稱為“滲透增強劑”,意味著它可以增加其他成分進入皮膚的量。如果配方中有其他潛在的有害成分(如防腐劑、化學香精、容易刺激皮膚、致痘粉刺的成分),它會將這些成分更深地引入皮膚並可能進入體內,造成刺激、過敏、粉刺…甚至是其他更深層的作用。
Octisalate的價值?

它有個不太靠譜的優點☞能夠穩定Avobenzone,但是,Octisalate自己本身比Avobenzone更容易光敏降解,這意味著當它降解之後,也不用期待它能對Avobenzone的穩定性帶來多大的幫助,甚至還有可能反而幫助光敏降解之後Avobenzone加速滲透皮膚造成刺激。

正確來說,我們不太希望Octisalate與Avobenzone同時存在於防曬配方中。但是有幾支都是同時添加Octisalate與Avobenzone的防曬,較脆弱的皮膚建議先小範圍測試後再使用唷☞﹝理膚寶水安得利防曬噴液﹞、﹝露得清細白活肌防曬隔離乳﹞、﹝露得清輕透無感防曬乳﹞、﹝露得清水活保濕防曬乳﹞、﹝上麗高效透明光感水防曬﹞、﹝寶拉珍選抗老化清爽無油防曬液﹞

Homosalate

是UVB化學性防曬成分,原料價格也便宜。雖然不是太惡劣的防曬成分,但絕對不太友善,而且,它只能防禦曬傷!

Homosalate相關名稱
  • USAN Name☞Homosalate
  • INCI Name☞Homomethyl salicylate
  • 縮寫☞HMS
Homosalate覆蓋波長

覆蓋波段295nm~315nm,只有UVB波段的防禦,只能預防﹝曬傷﹞。

Homosalate的危機

有研究指出它存在著輕微的雌激素破壞力,比如說:人類乳腺癌細胞暴露於Homosalate後,會比正常情況增長和增加3.5倍;另外,在人胎盤組織中也觀察到該化學物質的雌激素活性,孕婦要特別小心Homosalate這個UVB防曬成分唷~

防曬成分怎麼選?

我們都希望防曬乳所添加的是高濃度的UVA廣譜防曬成分,而且都是標示為﹝﹞的安全成分,最好都不要添加標示為﹝﹞或﹝?﹞的成分。

但是呢,安全的UVA防曬成分也意味著原料價格會比較高!老實說,最便宜的大概就是Zinc Oxide這個早期的物理性防曬成分了吧,但是它的防禦力在UVA防曬成分中也是最弱的,完全體現了一分錢一分貨的道理呀~

如果你是防曬乳廠商,你會怎麼做?很大器地調用最優秀又最安全的配方,然後將原料成本反應在售價上?還是說為了讓產品具有價格競爭力,使用最便宜的原料,生產出一支對皮膚不友善或者是毫無防曬力的產品來敷衍消費者?

以上這2種極端做法其實比較少見,大多數都會採取折衷做法,在產品定位與成本考量的前提下,將安全的/不友善的/有效的/沒用的防曬成分東挪西補,也就是說,想要找到一支〔真正有效〕+〔完全安全〕的防曬是不太容易的!

温唯會建議,先找〔真正有效的〕,再從中篩選出〔相對安全的〕,這樣的做法會比較能滿足防曬乳的必備功能唷~否則我們往往為了挑選〔完全安全〕的防曬乳,結果它的UVA防禦力不足,那這個防曬到底是在擦心安的還是擦心酸的?你說對吧?

安全的防曬成分

標示為﹝﹞是安全的防曬成分,包含了20世紀晚期所常用的﹝物理性防曬成分﹞,以及21世紀新開發的﹝化學防曬成分﹞。

物理性防曬成分☞Zinc Oxide、Titanium Dioxide

同時是物理也是化學的防曬成分☞Tinosorb® M

化學性防曬成分☞Uvinul® A Plus、Tinosorb® S、Mexoryl® SX、Mexoryl® XL、Ensulizole、Uvinul® T 150

這些安全的防曬成分中,包含了物理性防曬成分、化學性防曬成分,光是UVA廣譜防曬成分就有6種,選擇也不少了,我們應該要重新建立新的觀念,別再一味地排斥化學性防曬成分囉~

延伸閱讀➠預防曬黑、光老化,UVA廣譜防曬成分選擇指南

防曬成分(USAN名稱)種類防禦波段
Uvinul A Plus化學UVA
Tinosorb M化學+物理UVA
Tinosorb S化學UVA
Mexoryl SX化學UVA
Mexoryl XL化學UVA
Zinc oxide物理UVA
Titanium Dioxide物理UVB
Ensulizole化學UVB
Uvinul T 150化學UVB

大家要明白的是,並不是只有物理性防曬成分才是安全唷~BASF以及L’Oréal分別開發了相當安全化學防曬成分;而且,其中有幾個的UVA防禦力比物理性防曬成分Zinc Oxide更強好幾倍哦~

不友善的防曬成分

標示為﹝﹞的防曬成分,需要斟酌自己的膚況之後再使用☞Avobenzone、Octinoxate、Octisalate、Homosalate、Octocrylene

標示為﹝?﹞的壞傢伙,所有膚質都應該避免使用☞Oxybenzone

清一色全都是早期的化學防曬成分,這也是為什麼以往的觀念要大家避免使用化學性防曬的原因!

而且呀,這些早期的化學防曬成分中,只有Avobenzone一個人是UVA廣譜防曬成分,其他5個都只能算是UVB防曬成分,可說是既不友善又不中用,其實真的蠻可惡的!但是偏偏原料價格又低廉,當生產防曬的業者決定採用有效又安全的UVA廣譜防曬成分的時候,通常都會搭配幾種不友善的防曬成分來降低整體成本。

好的廠商會將安全有用的防曬濃度加好加滿,再搭配一些不友善的防曬成分來補強防禦力;不好的廠商則是安全有效的只加一點點,不友善的成分加好加滿;最惡劣的廠商則是只添加不友善的防曬成分!

面對這些不友善的防曬成分,也不是沒有解套方案,我們反而要了解它們,然後評估哪些是自己的皮膚還能接受的,哪些又是十惡不赦的?

Avobenzone

從上個世紀末開始,Avobenzone就是個優秀的UVA防曬成分,因為它只需要﹝5%﹞的濃度,就能夠獨立應付﹝豔陽高照下的戶外曝曬﹞,是生產高防禦力防曬乳廠商的愛將!但是,它有一個致命性的問題

Avobenzone的致命缺點

☞光照後會降解!光照後會降解!光照後會降解!

大家知道這是什麼意思嗎?就是日照之後它的防禦力會下降!而且是直接砍7成的那種幅度下降!身為一個UVA防禦力最優秀的防曬成分,然後被光照射之後,防禦力直接砍7成?這還能算是一個優秀的防曬成分嗎?

Avobenzone的解決方案

或許就因為它是如此地便宜又優秀,於是,就有人研發了下面3種解決方案,希望能夠挽救Avobenzone的致命缺點:

  1. 添加濃度足夠的穩定劑,像是Diethylhexyl 2,6-naphthalate;或者是濃度足夠的抗氧化劑,像是Pentaerythrityl Tetra-di-t-butyl Hydroxyhydrocinnamate 、維他命E…等等,都可以減少Avobenzone日照降解的機率。
  2. 添加濃度足夠且同樣具有UVA防禦力的防曬成分作為穩定劑,比如說Tinosorb M、Tinosorb S、Mexoryl SX或Mexoryl XL…等等,除了能穩定Avobenzone之外,還能夠協助Avobenzone共同防禦不同波段下的紫外線UVA。
  3. 添加其他能幫助穩定的溶劑,像是butyloctyl salicylate 、 hexyldecyl benzoate、diisononyl adipate…。
Avobenzone的另一個問題

最後,即使解決了光降解的問題,它本身就是一個比較刺激皮膚的化學防曬成分!但是呢,如果產品的全成分中含有﹝防滲入的成分﹞,像是矽氧烷(矽靈類)、高分子聚合物、防水性成膜劑的成分,就有機會能夠防止Avobenzone直接刺激皮膚,如此一來,大多數的皮膚其實就不太需要擔心了!

但是,如果你的皮膚正在過敏或是發炎中,温唯會建議小範圍測試之後再使用唷~

為了要有效穩定Avobenzone,上面提到的那些神隊友的濃度加總,至少都要比Avobenzone還要高才有用哦~

其他不友善的UVB防曬成分

其實呢,一直以來,大家所討厭的〔早期的〕化學性防曬成分,大多是UVB防曬成分!這是因為以前的防曬機制僅止於〔預防曬傷〕的觀念,所以這些討人厭的成分,它們的防禦波長最多也只能到350nm左右。

這些早期的UVB防曬成分,主要是這2種不友善的原因而被討厭:

  • 人體或環境的危害

由於1980以前的化學防曬成分,已證實對人體有一定程度的危害,所以世界各國都已經禁用於化妝品防曬產品中,比如說PABA

但是,在1980之後,USFDA又陸續核准了數個不友善的化學防曬成分,比如說Oxybenzone、Homosalate、Octocrylene、Octinoxate以及Octisalate,這些明明也有許多實驗與文獻指出,存在著對人體或環境不同程度的隱憂;但是,世界各國卻只有限制濃度,還沒有完全禁用,讓我們不得不評估自己的膚質,然後逐一檢查。

  • 只有UVB的防禦

大多數都只能防禦紫外線UVB,少數也只能防禦到部分的UVA2,對UVA1完全沒轍。

直到1988年美國FDA核准了UVA防禦成分Avobenzone,才使得早期的化學防曬成分市場中,終於出現了一個具有能夠有效防禦UVA的成分!否則,在此之前,想要有效防禦完整UVA,物理性防曬成分Zinc Oxide至少要添加〔30%〕以上的濃度才會有效!

早期的UVB防曬成分解套方案

Octocrylene、Octinoxate、Octisalate與Homosalate這4個目前常見的早期的UVB防曬成分,是否也有和Avobenzone一樣能夠穩定光敏性的成分作為輔助?

很遺憾的是,這5個UVB成分的地位並沒有像Avobenzone這麼崇高(攤手~),無論是不穩定性的研究以及如何穩定的研究,都相對地來得要少,無法透過反覆的實驗中被驗證出是否真的那麼不穩定,更別說還幫他們找出穩定的配方!

但是,我們至少可以這樣檢查:

  • 光降解問題

既然主攻UVB的成分可能會因為不穩定而被光分解時,那防曬配方中勢必需要有其他安全穩定的成分能夠防禦UVB,比如說Tinosorb M、Tinosorb S、Zinc oxide、Mexoryl XL這4個就是同時能夠防禦UVB與UVA的成分,或者像是Titanium Dioxide、Ensulizole與Uvinul T 150這3種安全的UVB成分。

  • 助滲問題

最常發生在Octisalate身上,它會幫助其他刺激皮膚的成分滲入!

解決方法☞檢查產品全成分中是否含有像是矽氧烷(矽靈類)、高分子聚合物、防水性成膜劑的成分作為﹝防滲入配方﹞,有機會能夠防止皮膚直接接觸而產生刺激過敏!

  • 可能產生的自由基的問題

最常發生在Oxybenzone、Octinoxate、Octocrylene身上,它們在日照後都會產生自由基攻擊皮膚細胞,進而加速皮膚老化!

解決方法☞一樣是檢查產品全成分中是否含有﹝防滲入配方﹞,避免這些成分直接滲入接觸皮膚!

到底是不是更好的解決方案?

在這些討人厭的UVB化學防曬成分中,Octinoxate與Octocrylene算是比較幸運的二位

Octinoxate

目前已有許多實驗反覆證實,經過封包技術(encapsulated)處理後的Octinoxate,可以避免被光照射之後降解而產生自由基的問題。

但是呢,產品包裝上面又不一定會寫!再說了,難道包裝上有寫,我們就要信嗎?除非廠商提出可靠的證明!

這樣的話還能算幸運嗎?我不知道!我自己還是會盡量避免Octinoxate!

Octocrylene

萊雅研發出使Octocrylene在光照後不會產生自由基的配方,而且這個技術專利已到期,任何研發廠商都能使用。

聽起來好像很不錯,但是,我們還是無法知道裡面添加的Octocrylene到底是不是使用萊雅的技術?

偷偷告訴大家一個小發現,有好多彩妝品,像是粉底液或粉餅,都會添加Octinoxate唷~而且是只有添加Octinoxate,然後就會說自己是防曬粉底或防曬粉餅?

這是什麼意思呢,因為Octinoxate只能防禦UVB!如果只有添加Octinoxate,就只能防禦UVB!而且呀,沒有封包處理的Octinoxate在日照之後容易產生自由基,攻擊皮膚細胞加速老化唷~

這就是我討厭Octinoxate的主因!

十惡不赦的UVB防曬成分

以上那些不友善的UVB防曬成分都還是小case,大多數的膚質其實不用太擔心,都是一些小刺激或者是產生自由基的問題,可能還能靠〔防滲入配方〕緩解。

但是呢,有一個極度不友善的壞傢伙經常出現在一些防曬乳中,就是Oxybenzone!

請大家記住它的各種名字☞BP3 、Oxybenzone、2-hydroxy-4-methoxybenzophenone、Benzophenone-3、Eusolex 4360、Escalol 567、二苯酮-3、羥基苯酮… …,一定要徹底拒絕它

它的刺激性很高,而且也會產生自由基,除此之外,它的分子量很小,所以很容易滲入,可能連〔防滲入配方〕都擋不住它,也就是說,它造成的刺激以及加速老化的情況會比別人還要更嚴重哦~

温唯自己是討厭Octinoxate沒錯,不過呢,不得已的情況還是能接受;但是!Oxybenzone這個壞傢伙必須完全拒絕,徹徹底底地拒絕!

目前我發現Oxybenzone經常出現在露得清的防曬產品中,大家千萬要小心唷~

防曬成分就幫大家介紹到這裡囉~如果有任何疑問,歡迎在下方的留言板討論唷~

防滲入配方總整理

A:通常是﹝矽靈類﹞、﹝矽氧烷類﹞、﹝大分子聚合物﹞、﹝聚合膠體﹞…等等

  • 為了防止分子量較小的成分滲入皮膚殘留導致痘痘粉刺生成
  • 或是防止容易刺激的成分直接接觸皮膚造成過敏

A:通常是不安全、具刺激性、致粉刺性或者是沒必要的成分

  1. 有問題的防曬成分
  2. 不友善的防腐劑
  3. 可能造成毛孔角化的界面劑或乳化劑
  4. 容易滲入毛孔造成堆積的小分子量合成酯
  5. 色料

A:通常是具有﹝不易溶於水﹞或﹝能夠成膜﹞特性的成分

  • 矽靈家族

最常見的就是Dimethicone(矽靈),成分名稱中有看到Dimethicone蹤跡的大多都是!比較推薦的大分子聚合物是C30-45 Alkyl Cetearyl Dimethicone Crosspolymer、Cetyl Dimethicone、Dimethicone/ Vinyl Dimethicone Crosspolymer(許多新出的粉底液都會採用這個成分)、Hydrogen Dimethicone、Lauryl Dimethicone、PCA Dimethicone、Polyglyceryl-3 Polydimethylsiloxyethyl Dimethicone、Trifluoropropyl Dimethiconol、Vinyldimethicone。

  • 矽氧烷類

Cyclopentasiloxane、Cyclohexasiloxane、Caprylyl Methicone、Methicone、Diphenylsiloxy Phenyl Trimethicone、Methyl trimethicone、Polysilicone-2、Polymethylsilsesquioxane、Trisiloxane、Triethoxycaprylylsilane、Trimethylsiloxysilicate、Trimethylsiloxyphenyl Dimethicone。

  • PEG-x類的矽靈大分子聚合物

PEG-3 Dimethicone、PEG-8 Trifluoropropyl Dimethicone Copolymer、PEG-9 Polydimethylsiloxyethyl Dimethicone、PEG-10 Dimethicone、Cetyl PEG/PPG-10/ 1 dimethicone、PEG-12 Dimethicone、PEG/PPG-14/7 dimethyl ether、Lauryl PEG/PPG-18/ 18 methicone、Bis-PEG-18 Methyl Ether Dimethyl Silane、PEG/PPG-20/20 Dimethicone(PEG-後面接的數值在10以內的大多是大分子的成分),不過PEG-類的大分子聚合物會比較沒那麼推薦,但是作為防滲入配方目前還是可接受的。

  • 大分子聚合物

Acrylates/ C10-30 alkyl acrylate crosspolymer、Ammonium Acryloyldimethyltaurate/ VP Copolymer、C12-22 Alkyl Acrylate/ hydroxyethyl acrylate Copolymer、Cyclodextrin、Dimethicone/PEG-10/ 15 Crosspolymer、Ethylenediamine/ Stearyl Dimer Dilinoleate Copolymer、HDI/Trimethylol Hexyllactone Crosspolymer、Hydroxyethyl Acrylate/ Sodium Acryloyldimethyl Taurate Copolymer、Polyester-5、Polyglyceryl-2 Dipolyhydroxystearate、Polyglyceryl-2 Dipolyhydroxystearate

  • 聚合膠體☞字尾帶有[polymer]的成分

Acrylates Copolymer、Butyl Acrylate/ Glycol Dimethacrylate Crosspolymer、Dimethicone/PEG-10/ 15 Crosspolymer、Dimethylacrylamide/ Sodium Acryloyldimethyltaurate Crosspolymer、Lauryl Methacrylate/ glycol Dimethacrylate Crosspolymer、Methyl methacrylate crosspolymer、Polysilicone-9、Polystyrene、Polyurethane、Polymethyl Methacrylate、Styrene/acrylates copolymer、Sodium Acrylate/ Sodium Acryloyldimethyl Taurate Copolymer、Sodium Acryloyldimethyltaurate/ VP Crosspolymer、Trifluoropropyl Dimethicone/ PEG-10 Crosspolymer、Triacontanyl Pvp、VP/Eicosene Copolymer、Vinyl Dimethicone/Methicone Silsesquioxane Crosspolymer

除了﹝防滲入﹞之外,具有﹝不易溶於水﹞以及﹝成膜﹞特質的成分,往往還能夠達到﹝防汗水﹞或﹝防流失﹞的效果。

  • 調整質地☞添加﹝矽氧烷類﹞或﹝矽靈類﹞的產品,使用上相對來說會比較清爽。
  • 防潑水☞﹝矽氧烷類﹞、﹝矽靈類﹞或﹝聚合膠體﹞具有不易溶於水且遇到水會形成薄膜的特性。如果防曬產品有添加這些類型防滲入配方,也就能達到相對防水的效果(並非真正的防水意義,只是能延長被溶化或稀釋的時間)。
  • 防流失☞如果能夠達到﹝防潑水﹞的功能,通常都能夠達到﹝防流失﹞的功效了。

防滲入配方能夠取代容易致粉刺的乳化劑或合成酯

  • 由於有許多不好的合成酯/界面劑/乳化劑會造成皮膚刺激或是引發痘痘、粉刺,而﹝大分子聚合物﹞的成分能取代這些不友善的合成酯,作為柔潤劑/界面劑/增稠劑的用途,是既安全又實用最大功臣!目前許多新出的保養品都陸續採用這些成分,可以避免保養品中添加不好的合成酯的機率。
  • 產品中需要添加作為黏度控制的乳化劑時,以相對安全的﹝大分子聚合物﹞來取代不夠安全的乳化劑與合成酯。比如說護膚乳液、乳霜、粉底液、粉餅…等等這些作為保養最後一到手續的產品或者是化妝品。

大家要明白的是,「防滲入」的功能會受到「濃度」以及「製作方式」的影響,我們從產品包裝上完全無法得知相關訊息的情況下,討論「防滲入配方」是否能夠阻擋其他成分的滲入,其實沒什麼意義,我們能夠獲得的還是比較偏向情感上的慰藉!即便如此,至少我們能透過是否添加了﹝防滲入成分﹞,進而能夠初步了解產品是否可能引發強烈的刺激性或致粉刺程度!

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參考資料

  1. Hojerová J, Medovcíková A, Mikula M. Photoprotective efficacy and photostability of fifteen sunscreen products having the same label SPF subjected to natural sunlight. International journal of pharmaceutics. 2011 Apr 15;408(1):27–38.

  2. Marrot L, Belaidi JP, Lejeune F, et al. Photostability of sunscreen products influences the efficiency of protection with regard to UV‐induced genotoxic or photoageing‐related endpoints. British Journal of Dermatology. 2004 Dec 1;151(6):1234–44.
  3. Ralf Paus L, Berneburg M, Trelles M, et al. How best to halt and/or revert UV‐induced skin ageing: strategies, facts and fiction. Experimental dermatology. 2008 Mar 1;17(3):228–9.
  4. Sunscreen-WIKIPEDIA
  5. Evolution of UVA Protection Sep 2013, Uli Osterwalder, Samantha Champ, Heike Flösser-Müller, Bernd Herzog

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我是温唯,長達十多年的粉刺患者,同時也是一個喜歡把自己當白老鼠的女子,東磕西碰了之後,逐漸找到了正確也合適的保養方式。 希望我所經歷的一切與自學的知識,能夠為你們帶來一些幫助… …


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